Les videre for å forstå hvorfor søvnanalysen blir mye mer nøyaktig med informasjonen du setter i din brukerprofil om biologisk kjønn og alder.
Somnofy måler søvn ved å sammenligne din pusterate og kroppsbevegelser med sannsynligheten for hvilken søvnfase du er i: våken, lett søvn, dyp søvn, og REM.
Siden målingene har blitt validert mot polysomnografi (den medisinske metoden å måle søvn på laboratorie), har Somnofy en veldig høy nøyaktighet for å estimere søvnfaser.
Bevegelser og pustemønster varierer fra person til person, men også mellom kjønn. Disse mønstrene forandrer seg også med økende alder.
En eldre kvinne for eksempel, får mindre dyp søvn om natta enn en tenårig gutt. Dette er helt naturlig.
Somnofy tar hensyn til din alder og ditt kjønn for å måle mest mulig presist.
Høyde og vekt er mindre viktig og derfor valgfritt for deg å fylle inn i din personlige brukerprofil.
I henhold med vår Privacy Policy vil denne type data aldri kunne spores tilbake til deg.